Artrosis de manos: qué es, síntomas, diagnóstico y tratamiento

La artrosis de manos es una enfermedad que impacta la calidad de vida de muchas personas, especialmente en la tercera edad. Comprender sus síntomas y tratamientos es esencial para manejar esta afección con éxito.

Además, esta condición se manifiesta a través de diversos signos que pueden llevar a la incapacidad laboral. A continuación, exploraremos en profundidad qué es la artrosis de manos, sus síntomas, diagnóstico y tratamiento.

¿Qué es la artrosis de manos?

La artrosis de manos es una enfermedad degenerativa que provoca el desgaste del cartílago en las articulaciones de las manos. Esta condición es más común en personas mayores, aunque también puede afectar a individuos más jóvenes debido a factores como lesiones previas o sobrecarga articular.

En la artrosis de manos, el cartílago que protege las articulaciones se deteriora, lo que genera dolor, rigidez y, en algunos casos, la formación de nódulos óseos. Estos nódulos, conocidos como nódulos de Heberden y nódulos de Bouchard, son típicamente visibles en los dedos.

Además, la artrosis trapecio-metacarpiana es una forma específica que afecta la base del pulgar y es más prevalente en mujeres mayores de 50 años.

¿Cuáles son los síntomas de la artrosis de manos?

Los síntomas de la artrosis de manos pueden variar en intensidad y duración. Algunos de los primeros síntomas de artrosis en las manos incluyen:

• Dolor: Puede ser agudo o sordo, y a menudo empeora con el uso de las manos.
• Rigidez: Especialmente por la mañana o tras períodos de inactividad.
• Inflamación: Las articulaciones pueden hincharse y sentirse calientes al tacto.
• Nódulos óseos: Formaciones visibles en los dedos que pueden ser dolorosas.

Es importante prestar atención a estos síntomas, ya que pueden limitar la capacidad para realizar actividades diarias y afectar la calidad de vida.

¿Cómo se diagnostica la artrosis de manos?

El diagnóstico de la artrosis de manos se realiza a través de una combinación de evaluación clínica y pruebas de imagen.

El médico comenzará con un examen físico para evaluar la movilidad, fuerza y cualquier dolor presente en las articulaciones. También puede preguntar sobre los síntomas y su duración.

Además, se pueden solicitar pruebas de imagen como:

• Radiografías: Para observar el desgaste del cartílago y la formación de nódulos.
• Resonancia magnética: Para una evaluación más detallada de los tejidos blandos.

Con estos resultados, el médico podrá confirmar el diagnóstico y recomendar un plan de tratamiento adecuado.

¿Cuáles son las causas de la artrosis de manos?

La artrosis de manos puede ser provocada por varios factores, incluyendo:

• Edad: El riesgo de desarrollar artrosis aumenta con la edad.
• Genética: Antecedentes familiares de artrosis pueden predisponer a la condición.
• Lesiones previas: Lesiones en las manos pueden aumentar el riesgo de desarrollar artrosis.
• Uso excesivo: Actividades que requieren un uso repetido de las manos pueden contribuir al desgaste.

Comprender estas causas es vital para prevenir la progresión de la enfermedad y buscar tratamientos adecuados.

¿Qué tratamientos existen para la artrosis de manos?

Aunque la artrosis en las manos tiene cura, existen diversas opciones de tratamiento que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Algunas de las alternativas incluyen:

• Medicamentos antiinflamatorios: Para reducir el dolor y la inflamación.
• Terapia física: Ejercicios específicos pueden ayudar a mejorar la movilidad.
• Inyecciones de corticosteroides: Para aliviar el dolor en las articulaciones afectadas.
• Cirugía: En casos severos, se puede considerar la artroplastia de reemplazo para restaurar la función articular.

La elección del tratamiento adecuado dependerá de la gravedad de la condición y de las necesidades individuales.

¿Cómo frenar la artrosis en las manos?

Implementar cambios en el estilo de vida puede ser fundamental para frenar la progresión de la artrosis en las manos. Algunas recomendaciones incluyen:

• Ejercicios regulares: Mantenerse activo es clave para conservar la movilidad y fortalecer los músculos que rodean las articulaciones.
• Dieta equilibrada: Una alimentación rica en nutrientes como ácidos grasos omega-3 puede ayudar a reducir la inflamación.
• Control del peso: Mantener un peso saludable puede disminuir la presión sobre las articulaciones.
• Uso de dispositivos de ayuda: Herramientas que facilitan las tareas diarias pueden ser beneficiosas.

Integrar estas prácticas puede hacer una gran diferencia en el manejo de la artrosis de manos.

Preguntas frecuentes sobre la artrosis de manos

¿Cómo saber si se tiene artrosis en las manos?

Identificar si se tiene artrosis en las manos puede basarse en la observación de síntomas como dolor y rigidez. La consulta con un médico es crucial para realizar un diagnóstico certero. Un examen físico y pruebas de imagen permitirán confirmar la presencia de esta condición.

La evaluación de los síntomas y su impacto en la vida diaria son elementos que los médicos consideran. Es recomendable prestar atención a la aparición de nódulos o cualquier limitación en el movimiento.

¿Qué prueba se hace para saber si hay artrosis?

Las pruebas más comunes para diagnosticar artrosis son las radiografías y la resonancia magnética. Las radiografías permiten observar cambios en la estructura ósea y el desgaste del cartílago. Por otro lado, la resonancia magnética ofrece una visión más detallada de los tejidos blandos y de la condición de las articulaciones.

Además, el médico puede realizar un examen físico para evaluar la movilidad y el dolor en las articulaciones. Estos pasos son esenciales para confirmar un diagnóstico de artrosis.

¿Qué no se debe hacer con artrosis en las manos?

Evitar ciertas actividades es vital para manejar la artrosis en las manos. No se deben realizar movimientos repetitivos que puedan exacerbar el dolor. Asimismo, es importante no cargar objetos pesados que puedan causar tensión en las articulaciones.

Además, se debe evitar mantener las manos en posiciones incómodas durante largos períodos. Escuchar a tu cuerpo y limitar actividades que causen dolor es fundamental para manejar la artrosis.

¿Cómo empieza un brote de artrosis?

Un brote de artrosis suele comenzar con un aumento en el dolor y la rigidez en las articulaciones afectadas. Cambios en el clima, actividades físicas intensas o un uso excesivo de las manos pueden desencadenar estos episodios.

La inflamación de las articulaciones puede intensificarse, generando malestar y limitaciones en la movilidad. Estar atento a estos signos y buscar atención médica puede ayudar a controlar un brote de manera efectiva.